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수족구병은 주로 어린이에게 발생하는 바이러스성 감염병으로, 손, 발, 입 안에 발진과 물집이 생기는 것이 특징입니다.
주로 콕사키바이러스나 엔테로바이러스에 의해 발생하며, 감염된 사람과의 접촉을 통해 쉽게 전파되죠.🙄
예방을 위해서는 무엇보다 손을 자주 씻고, 위생에 신경 써야 합니다.
가급적 감염된 아이와의 접촉을 피하고 수분섭취를 충분히 해주는 것이 좋죠.
대개 1~2주 내에 자연스레 회복되므로, 크게 걱정하지 않아도 될 수 있습니다만 합병증이 올 수 있으니 가까운 병원에 들러 상태를 진단받으심이 좋을 듯합니다.
아래에서 수족구병 증상 및 예방 조치 10가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.
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수족구병 증상 및 예방 조치 10가지 총정리
수족구병은 주로 소아에게 발생하는 급성 바이러스 질환으로, 엔테로바이러스군에 속하는 바이러스에 의해 발생합니다.
이 질환은 주로 콕사키바이러스 A16형에 의해 유발되며, 다른 장바이러스들도 원인이 될 수 있습니다.
수족구병 증상
수족구병의 주요 증상은 다음과 같습니다.
| 수족구병 증상 | 설명 |
| 발열 | 초기 증상으로 흔히 나타남. |
| 인후통 | 목이 아프고 붓는 증상. |
| 식욕부진 | 음식을 먹기 어려워지고 탈수 위험. |
| 피로감 | 전반적인 피로와 무기력함 느낌. |
| 발진 및 물집 | 손, 발, 입 안에 발진과 물집 발생. |
| 증상 지속 기간 | 대개 7-10일 내에 저절로 사라짐. |
1. 발열
수족구병의 초기 증상으로 발열이 자주 나타납니다. 체온이 높아지면서 아이들이 보채거나, 열로 인해 불편함을 느낄 수 있어요. 발열은 보통 질병이 시작된 후 첫 며칠 동안 발생하며, 다른 증상들이 나타나기 전에 몸이 아프거나 뜨거운 느낌을 받을 수 있습니다.
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2. 인후통
수족구병에 걸리면 목이 아프고 붓는 증상이 나타날 수 있어요. 이로 인해 음식을 삼키기 어려워지고, 목이 따끔거리거나 통증을 느낄 수 있습니다. 인후통은 감기나 다른 바이러스성 질환과 비슷하게 느껴질 수 있어요.
3. 식욕부진
식욕부진은 수족구병에 걸렸을 때 흔히 나타나는 증상 중 하나예요. 목이 아프고, 입안에 물집이 생겨 음식을 먹기 어려워질 수 있습니다. 이로 인해 음식을 거부하거나, 먹는 양이 줄어들어 탈수 위험이 높아질 수 있어요. 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.
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4. 피로감
수족구병에 걸리면 전반적인 피로감과 무기력함을 느낄 수 있습니다. 몸이 힘들고 기운이 없어서 평소보다 활동량이 줄어들고, 하루 종일 피곤한 상태가 지속될 수 있어요. 아이들의 경우 놀이에 흥미를 잃고, 자주 잠을 자려고 할 수 있습니다.
5. 발진 및 물집
수족구병의 가장 특징적인 증상은 손, 발, 입 안에 발진과 물집이 생기는 것이에요. 발진은 작고 붉은 점으로 시작해서 물집으로 발전할 수 있어요. 이 물집은 통증을 유발할 수 있으며, 특히 입안에 생긴 물집은 음식을 먹거나 마실 때 불편함을 줄 수 있습니다. 발진과 물집은 주로 손바닥, 발바닥, 입안, 그리고 엉덩이 부위에 나타납니다.
6. 증상 경과
수족구병의 증상은 대개 경미하며, 특별한 치료 없이 7-10일 내에 저절로 사라집니다. 대부분의 경우, 병의 증상은 심각하지 않으며 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다. 그러나 아이들이 탈수 상태에 빠지지 않도록 주의하고, 심한 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
수족구병 예방 조치
수족구병을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
| 수족구병 예방 조치 | 설명 |
| 개인 위생 철저 | 식사 전, 화장실 방문 후 손을 비누로 씻음. |
| 마스크 착용 | 기침이나 재채기 시 마스크 사용. |
| 공동 사용 금지 | 식사용 그릇, 수저 등 공동으로 사용하지 않음. |
| 밀접 접촉 피하기 | 감염된 어린이와의 접촉을 제한. |
| 등원 중지 | 감염된 어린이는 등원 중지 및 자택 치료. |
| 오염된 물건 소독 | 장난감, 가구 등을 자주 소독. |
| 충분한 휴식 | 면역력 향상을 위해 충분한 휴식 취함. |
| 수분 섭취 | 유제품으로 수분 충분히 보충. |
| 발열 관리 | 발열 시 해열제 사용하여 체온 조절. |
| 의료기관 방문 | 증상 심화 시 의료기관 방문하여 진료 받음. |
1. 개인 위생 철저
수족구병을 예방하기 위해 개인위생을 철저히 지키는 것이 중요해요. 식사 전이나 화장실을 다녀온 후에는 반드시 비누로 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 손 씻기는 수족구병뿐만 아니라 다양한 감염병을 예방하는 기본적인 방법입니다.
2. 마스크 착용
기침이나 재채기를 할 때 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 마스크는 바이러스가 공기 중으로 퍼지는 것을 막아주기 때문에, 다른 사람에게 수족구병이 전파되는 것을 예방할 수 있어요. 특히 사람이 많이 모이는 곳에서는 마스크 착용이 더욱 중요합니다.
3. 공동 사용 금지
식사용 그릇, 수저, 컵 등은 다른 사람과 공동으로 사용하지 않는 것이 중요합니다. 수족구병은 바이러스가 접촉을 통해 전파될 수 있기 때문에, 개인 용품을 따로 사용하는 것이 감염 예방에 도움이 됩니다.
4. 밀접 접촉 피하기
감염된 어린이와의 입맞춤, 안아주기, 생활용품 함께 쓰기 같은 밀접한 접촉을 피하는 것이 중요해요. 이런 접촉을 통해 바이러스가 쉽게 전파될 수 있기 때문에, 감염된 아이와의 직접적인 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.
5. 등원 중지
수족구병에 감염된 어린이는 등원을 중지하고, 자택에서 충분히 치료와 휴식을 취해야 해요. 학교나 어린이집에 가지 않도록 하여 다른 아이들에게 전파되는 것을 막는 것이 중요합니다.
6. 오염된 물건 소독
장난감, 가구 등 아이들이 자주 만지는 물건은 자주 소독하여 바이러스 전파를 막아야 합니다. 소독제로 물건을 깨끗하게 닦으면 바이러스가 다른 사람에게 전파되는 것을 예방할 수 있어요.
7. 충분한 휴식
아이들이 충분한 휴식을 취하도록 해 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 충분한 수면과 휴식은 아이의 몸이 바이러스와 싸우는 데 필요한 에너지를 제공합니다. 이를 통해 병의 회복 속도를 높일 수 있어요.
8. 수분 섭취
아이들이 탈수되지 않도록 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 주스나 탄산음료보다는 유제품이나 물을 마시는 것이 좋습니다. 특히 수족구병으로 인해 식욕이 떨어진 경우, 유제품은 영양을 보충하는 데도 도움이 됩니다.
9. 발열 관리
발열이 있을 경우 해열제를 사용하여 체온을 조절하는 것이 필요합니다. 발열은 아이를 더욱 힘들게 만들 수 있으므로, 적절한 체온 관리를 통해 아이의 불편함을 줄여줄 수 있습니다.
10. 의료기관 방문
증상이 심해지거나 지속될 경우, 의료기관을 방문하여 진료를 받는 것이 중요해요. 수족구병은 보통 저절로 회복되지만, 상태가 악화되거나 합병증이 의심될 경우 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.
이러한 예방 조치를 통해 수족구병의 전파를 효과적으로 막을 수 있습니다.
마무리
오늘은 수족구병 증상 및 예방 조치 10가지 총정리에 대해 알아보았습니다.
수족구 증상이 있다면, 빠른 시간 내에 병원에 방문하시어 진단받으시는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
