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대장내시경 검사를 받기 전에 섭취를 주의해야 하는 음식에는 어떤 것들이 있을까요?
검사를 위해서는 대장을 깨끗하게 비우는 것이 중요하기 때문에, 검사 전 며칠 동안은 특정 음식을 피하고 장이 깨끗하게 유지될 수 있는 음식을 먹어야 하겠죠.
아래에서 대장내시경 전 음식주의사항 10가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.
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대장내시경 전 음식주의사항 10가지 총정리
대장내시경 검사를 위한 음식 주의사항 10가지를 다음과 같이 정리해 드리겠습니다.
| 대장내시경 전 음식주의사항 | 내용 |
| 섬유질이 많은 음식 제한 | 나물류, 야채, 김치 등 섬유질이 풍부한 음식 피하기 |
| 씨가 있는 과일 금지 | 키위, 참외, 포도, 수박 등 씨가 많은 과일 섭취 피하기 |
| 해조류 섭취 제한 | 미역, 김, 다시마 등 섬유질이 풍부한 해조류 피하기 |
| 콩류와 견과류 제한 | 콩, 깨 등 대장에 오래 남을 수 있는 음식 섭취 제한 |
| 옥수수 섭취 금지 | 옥수수는 소화가 잘 되지 않아 대장에 남을 수 있어 피하기 |
| 부드러운 음식 위주로 섭취 | 백미, 계란, 생선, 감자, 두부, 닭고기, 햄 등 부드러운 단백질 식사 |
| 아침, 점심은 흰죽이나 미음으로 제한 | 검사 전날 아침과 점심은 흰죽이나 미음으로 간단하게 섭취 |
| 저녁 식사 시간과 메뉴 제한 | 저녁은 오후 5시경에 미음을 반찬 없이 섭취 |
| 저녁 식사 후 금식 | 저녁 식사 이후부터 검사 전까지 금식 |
| 수분 섭취 주의 | 검사 3시간 전까지 생수나 차를 꾸준히 섭취하여 탈수 예방 |
아래에서 대장내시경 검사를 위한 음식 주의사항 10가지에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
*검사 3일 전부터의 주의사항*
1. 섬유질이 많은 음식 제한
나물류, 야채, 김치 등 섬유질이 풍부한 음식은 장에 찌꺼기가 많이 남아 대장내시경 검사의 정확도에 영향을 줄 수 있습니다. 검사 전에 섬유질이 많은 음식은 피하는 것이 중요합니다.
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2. 씨가 있는 과일 금지
키위, 참외, 포도, 수박과 같이 씨가 많은 과일은 대장에서 소화되지 않고 남아 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 검사 전에는 씨가 있는 과일을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
3. 해조류 섭취 제한
미역, 김, 다시마와 같은 해조류는 섬유질이 많아 대장에 오래 남을 수 있으므로 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 이런 음식은 대장 청소에 방해가 될 수 있습니다.
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4. 콩류와 견과류 제한
콩, 깨, 견과류 등은 대장에 오래 남을 수 있는 음식입니다. 특히 껍질이 잘 소화되지 않기 때문에, 검사 전에는 이들 음식을 제한하는 것이 좋습니다.
5. 옥수수 섭취 금지
옥수수는 소화가 잘 되지 않아 대장에 남을 수 있으므로 검사 전에 섭취를 피해야 합니다. 옥수수는 대장에 오래 머물면서 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다.
*검사 2-3일 전 주의사항*
6. 부드러운 음식 위주로 섭취
검사 전에는 백미, 계란, 생선, 감자, 두부, 닭고기, 햄 등 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 특히 흰색 위주의 단백질 식사는 장이 깨끗해지도록 도와줍니다.
*검사 전날 주의사항*
7. 아침, 점심은 흰죽이나 미음으로 제한
검사 전날 아침과 점심에는 흰죽이나 미음 같은 가벼운 식사를 섭취해야 합니다. 이는 대장을 비우는 데 효과적이며, 장 청소를 원활하게 만듭니다.
8. 저녁 식사 시간과 메뉴 제한
검사 전날 저녁 식사는 오후 5시 정도에 미음을 먹고, 반찬 없이 간단히 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 장에 남는 음식물 찌꺼기를 줄일 수 있습니다.
9. 저녁 식사 후 금식
저녁 식사 이후부터는 검사 전까지 금식해야 합니다. 음식을 먹지 않으면 대장이 완전히 비워져 검사 정확도가 높아집니다.
10. 수분 섭취 주의
검사 3시간 전까지는 생수나 차를 꾸준히 마셔 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 그러나 그 이후에는 수분 섭취를 중단해야 합니다.
이러한 음식 주의사항을 잘 지키면 대장내시경 검사의 정확도를 높이고, 용종 발견율을 증가시킬 수 있습니다. 또한 검사 취소나 재검사의 가능성을 줄일 수 있으니 꼼꼼하게 준비하는 것이 중요합니다.
마무리
오늘은 대장내시경 전 음식주의사항 10가지 총정리에 대해 알아보았습니다.
